Новокаховчанам. Що робити, аби уникнути теплового удару?

Сонячний чи тепловий удар – важке ураження нервової системи і її найважливіших центрів. Клінічні ознаки при тепловому ударі розвиваються значно швидше, ніж при сонячному.
Підвищується температура тіла, з’являється озноб, головний біль, запаморочення, почервоніння шкіри, прискорення пульсу і дихання, нудота, значне потовиділення.
Управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення Новокаховської міської ради закликає: будьте обережними. Особливо – під час роботи чи відпочинку під відкритим сонцем. Якщо ви перегрілися, найголовніше – охолодити організм.

Потерпілого необхідно покласти у тінь або в прохолодне приміщення, піднявши вище голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом.
Охолодження не повинно бути різким і швидким. Якщо людина знепритомніла, її потрібно покласти на бік. При дихальній аритмії починають негайно робити штучне дихання.
Буває, що людині стає погано вже вдома, тоді добре допомагає обтирання оцтом, розбавленим навпіл з водою.
Одночасно треба давати невеличкими ковтками холодні напої кожні 3-5 хвилин. Можна також дати жарознижувальні ліки. В усіх випадках перегрівання організму треба терміново викликати лікаря.

Уникнути сонячного удару дуже просто, стверджують спеціаоісти.  Одяг повинен бути з легкої нещільної тканини, світлий, при перебуванні на сонці, обов’язково носіть головний убір. По можливості потрібно дотримуватися режиму пиття, не перебувати довго на сонці.

Не випробовуйте витривалість свого організму, більше часу будьте у затінку, бережіть своє здоров’я та життя!

COMMENTS