ТОП-3 эффективных способа избавиться от насморка

Насморк – неизменный спутник вирусных заболеваний, который доставляет немалый дискомфорт. Чтобы быстро и эффективно от него избавиться, можно использовать проверенные народные средства.

ТОП-3 эффективных способа избавиться от насморка

Употребление большого количества теплой жидкости, информирует enovosty.com/news.

Если человек много пьет во время болезни, его организму не грозит обезвоживание. Кроме того, существенно облегчается дыхание, а носовые полости очищаются. Предпочтение следует отдавать таким напиткам как: морсы, чаи с медом и имбирем, травяные чаи.

Промывание носа солевым раствором

Во время насморка нос следует промывать раствором на основе морской соли. Делать это можно и нужно ежечасно. Такая процедуре способствует эффективной борьбе с заложенностью носа, кроме того, морская вода уничтожает вирусы и бактерии.

Полоскание горла

Чтобы поскорее избавиться от инфекции в носоглотке, нужно полоскать горло. Для этих целей подходят как отвары лекарственных трав, так солевые растворы с добавлением соды и йода. Полоскать горло нужно каждый час, чередуя состав. Это поможет снять отечность слизистой оболочки носа и горла, уничтожит болезнетворные микроорганизмы.