Тренінг для покращення емоційного стану педагогів

19 жовтня у ЗОШ № 7 (директор Лілія Грішагіна) відбувся тренінг для вчителів «Екологічність емоційного стану педагога та його психологічного здоров’я».

Як зазначила психолог Тетяна Лемешева, професійне вигорання може прийти до будь-кого у будь-якій сфері трудової діяльності. Але у цьому списку є й лідери – це ті, кому постійно доводиться працювати з людьми: допомагати їм чи керувати ними. В першій трійці професій – вчителі.

Іноді самій людині буває складно зрозуміти, у чому справа: дійсно у вигоранні чи у неправильному виборі професії. Тож психолог запропонувала конструктивні методи боротьби з вигоранням, які вчителі зможуть використати і як «швидку допомогу» і як спосіб життя.

Знизити монотонність допомагає збагачення роботи і створення надзадачі. Що таке надзадачі, добре ілюструє притча про трьох будівельників, один з яких «тягнув прокляту тачку», інший «заробляв на хліб для сім’ї», а третій «будував прекрасний храм».

Т.  Лемешева, психолог школи